Anonimo
(lunedì 5 settembre 2011)
Categoria: Malinconia
PAOLA
STO CERCANDO DI RICOMINCIARE A LAVORARE.......MA PENSO A MALTA!!!
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mafalda
(lunedì 5 settembre 2011)
Sindrome da rientro? Gli esperti danno alcuni consigli che possono tornare utili per
riprendere la routine quotidiana nel modo migliore: ricominciare il lavoro gradualmente, riprendere al più presto uno stile di vita regolare con i giusti ritmi veglia-sonno, fare attività fisica e mangiare nel modo giusto, anche per perdere i chili eventualmente accumulati in vacanza, ritagliarsi del tempo da dedicare a sé stessi.
Ecco invece cosa ti consiglio Io : con il pensiero programma un viaggio per il prossimo anno , possibilmente alla grande (si può sempre ridimensionare ), ed infine , pensa a quanto sei stata fortunata a poter partire , mentre qualche tua amica non ha potuto farlo .
Con me funziona .....provaci
riprendere la routine quotidiana nel modo migliore: ricominciare il lavoro gradualmente, riprendere al più presto uno stile di vita regolare con i giusti ritmi veglia-sonno, fare attività fisica e mangiare nel modo giusto, anche per perdere i chili eventualmente accumulati in vacanza, ritagliarsi del tempo da dedicare a sé stessi.
Ecco invece cosa ti consiglio Io : con il pensiero programma un viaggio per il prossimo anno , possibilmente alla grande (si può sempre ridimensionare ), ed infine , pensa a quanto sei stata fortunata a poter partire , mentre qualche tua amica non ha potuto farlo .
Con me funziona .....provaci
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